بیشتر اختلافات شویی ناشی از نداشتن دو مهارت است. زوجین نمیتوانند احساسات خود را بیان کنند و یا شکل بیان آنها تحریک کننده، ناقص و یا تنش زا است، بر همین اساس همواره به افراد توصیه میشود پیش از ازدواج و یا شروع یک رابطه مهارت بیان صحیح احساسات و نوع برخورد با احساس طرف مقابل را به درستی بیاموزند.
باید احساس خشم، شادی، غم، ترس و … را مستقیم و بیپرده بیان کرد، اما بیشتر افراد بنا به دلایلی متعدد، هنگام صحبت با کلی گویی طرف مقابل را دچار خطای محاسباتی میکنند به طور نمونه عبارت"خوب و یا بد است" جملهای وسیع و با تعابیر مختلف است، باید تا حد امکان از کلماتی که احساسات را به معنای واقعی بیان میکنند استفاده کرد.
افکار، خواستهها و احساسات را باید با صراحت، شفافیت و صداقت و به شکل مثبت بیان کرد، خود درگیریهای ذهنی، سرکوب احساسات و حبس خواستهها اغلب به تخریب پنهان روحی منجر میشود، موضوعی که در شرایط حاد میتواند منجر به انزوا، افسردگی، اعتیاد و حتی اختلالات روانی منجر شود.
مطالب مفید و آموزنده حقوقی
درباره این سایت